继续教育学院邀请运动康复教练来院做颈椎康复指导

近期，继续教育学院邀请了伊顿健身区域康复培训师李超来院做颈椎康复方面的指导。

李超老师长期从事于运动康复，他从引起颈椎病的原因、颈椎病的类型以及如何预防颈椎病等方面给大家做了详细的讲解，教大家如何通过评估找出自己颈椎不适的原因。并给大家分享了一些办公人群如何给自己的颈椎做科学健康训练和放松的方法。

学院后续还会邀请李超老师就腰椎康复及运动过程中膝关节保护等方面内容给大家进行指导。