徐州医科大学银龄学习中心春季招生简章

徐州医科大学作为第三批入选“江苏高校银龄学习中心”建设单位，由继续教育学院具体开展相关业务。徐州医科大学银龄学习中心设置在西校区，学校环境优美、交通便利、教学资源丰富，师资力量雄厚。中心将开展银龄群体非学历培训作为满足本地区人民对美好生活向往、增进人民福祉的重要举措。结合学员特点，发挥医学优势，提供“知识性、趣味性、普适性”强的系列课程，帮助学员实现终身学习愿望，打造徐州医科大学终身教育品牌。

一、报名对象及要求

1.年龄在55周岁及以上或退休人员。

2.热爱学习，身心健康，无不良嗜好。

3.自行购买人身意外险。

4.入学时须签署健康声明书和免责声明书。

二、课程与费用

三、课程介绍

1.常见老年病与预防

随着人们年龄的增长，逐渐出现身体机能退化、免疫系统衰弱等一系列慢性疾病。该课程旨在帮助大家了解疾病发生的原因及预防措施等，鼓励大家养成健康的生活习惯，提高自我和家庭成员的健康管理能力和意识。

2.常见疾病的康复与护理

该课程通过讲述常见的疾病康复与护理知识，旨在有效提高生活质量，‌同时起到延缓身体机能衰退的作用。

3.老年营养与健康

该课程通过介绍老年人的基本营养需求，健康饮食应遵循的基本原则等，帮助老年人形成合理的饮食习惯，保证各种营养的充足摄入，有助于维护老年人的健康和生活质量。

4.老年心理健康教育

该课程通过针对性的心理健康课程和案例教学，‌旨在帮助大家更好地应对生活中的挑战，‌保持积极乐观的心态，‌促进家庭成员感情提升，提高生活和家庭的和谐度。

5.紧急救护常识

该课程包含临床心肺复苏术（‌CPR）‌和常见急症与应对措施等知识。‌通过理论讲解、‌实践操作和案例分析，‌确保能够理解和应用所学知识，提高自救互救能力。

6.五禽戏

五禽戏的动作设计符合中医理论，能够调节人体的气血运行，改善老年人的心血管功能，降低心血管疾病的风险；锻炼全身的肌肉、关节和韧带，提高老年人的身体素质，增强抵抗力，提高生活质量。

7.太极拳

通过太极拳练习，使身心得到全面的、均衡的发展，真正达到强身健体、延年益寿的作用，培养自信、乐观、积极、向上的生活态度。

8.保健与美容

该课程涵盖多个方面，‌通过了解良好的生活习惯、均衡的营养饮食等，提高大家的保健知识和美容技巧，达到‌预防疾病、延缓衰老、驻颜美形的功效。

9.摄影

该课程帮助大家掌握摄影基础知识，提高摄影技能。通过理论与实践相结合的教学方式，让大家在轻松愉快的氛围中学习摄影，记录美好瞬间，享受晚年生活。

10.八段锦

八段锦是一种非常适合人们健康需求的锻炼方法，具有舒展筋骨、调和气血、增强体质的作用，该课程帮助大家达到科学健身、科学养生的目的。

11.智慧生活

智慧生活是一门帮助大家解决各种现代智能生活问题的课程，包括智能手机和电子医保卡的功能及使用方法、智慧生活缴费及智慧购物等多种功能，‌掌握数字化、‌智能化的生活方式，‌提高生活便利性和安全性。

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12.软笔书法

软笔书法是我国特有的一种文字美的文化艺术表现形式，具有悠久的历史和丰富的内涵。本课程旨在让学员深入了解书法的基本知识，掌握书法技巧，培养书法兴趣，提高大家的文化素养。

四、报名及缴费方式

线下报名：

报名地点：徐州医科大学继续教育学院（淮海西路84号4号楼二楼）。线下报名须携带本人有效证件。

报名联系人：李老师、孙老师 

联系电话：0516-85583207

线上报名咨询：请长按二维码，进行相关课程咨询。  

                                       李老师

孙老师

缴费方式：线上缴费

五、其他说明

1.上课时间：预计2025年5月开课，具体开班时间根据报名成班情况及时通知。

2.上课地点：徐州医科大学西校区，具体地点以实际通知为准。

3.报名按先后顺序，额满为止。报名人数不够成班的，该班将延期举办或取消，取消报名费用将原路退回。

4.学员因个人原因不能按时上课的，对已上课程不予补课。  

5.学员报名缴费后需签订培训安全责任书，自觉遵守《徐州医科大学校园交通安全管理办法》的有关规定。